为进一步加强我院大学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强大学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养健全的心理素质,构建和谐校园。5月25日,化工学院在食工楼B109举办了“我爱我”心理健康讲座,本次活动由心愿天空社团负责人袁明智主持,18级部分学生参加。
活动伊始,袁明智先为同学们普及了有关心理咨询的知识,学生们进一步了解什么是心理咨询,为什么要心理咨询等。接着,袁明智以“如何认识他人情绪”为主题,为大家分析了一些大学生心理不健康的案例,形成原因,以及如何避免等。并引导大家在大学中树立正确的学习观、恋爱观,树立正确的目标,积极地规划大学生活。
此次活动不仅增强大学生对心理健康重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,培养校园良好的心理氛围,而且提醒大学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。